Худеем легко: всего 4 правила, которые надо соблюдать, чтобы наконец похудеть

Кому вообще нужны эти диеты? Чтобы перестать набирать вес, разгрузить свой метаболизм и вернуться к наиболее подходящему весу, надо правильно питаться. Существует много принципов...

Не твоя головная боль: 5 советов тем, кто хочет навсегда избавиться от мигрени

Пусть голова болит у кого-то другого! Врачи обнадеживают: в ближайшие несколько лет на рынок может быть выведено принципиально новое лекарство от мигрени. Клинические испытание...

Тест на беременность: как и когда делать?

Сегодня будущая мама может узнать о наступившей беременности уже в первые недели после зачатия. Ведь в настоящее время существуют экспресс-тесты для быстрой диагностики беременности,...

Как успокоить живот: 10 продуктов, полезных при проблемах с пищеварением

Если после сытного обеда у тебя слегка вздулся живот, не паникуй — такое бывает довольно часто. После бобовых, молочных продуктов, капусты в кишечнике могут скопиться газы. Впрочем, неважно,...